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Le surentraînement un phénomène qui touche les sportifs professionnels
Le surentraînement un phénomène qui touche les sportifs professionnels

Le surentraînement un phénomène qui touche les sportifs professionnels Tous les sportifs de haut niveau ont besoins d’entrainements réguliers pour pouvoir acquérir les aptitudes nécessaires lors des compétitions. En effet, c’est à force de s’entrainer que les athlètes développent plus de force et d’endurance. Grâce aux entrainements, l’efficacité du système cardio-vasculaire augmente également. Il y…

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